İsveç, kuzey kutbuna en yakın ülkelerden biridir ve çoğu zaman soğuk hava hakimdir. Buna rağmen çocukların açık havada vakit geçirmesine çokça önem verilmektedir.
Havaların soğumasıyla birlikte açık havada vakit geçirmenin yararlarını sizlere hatırlatmak istedik!
Çocuklar hava koşullarına uygun giydirilip, mutlaka en az 15-20 dakika açık havada vakit geçirmeleri desteklenmelidir.
Açık havada vakit geçiren çocukların dikkat süreleri ekran karşısında vakit geçiren yaşıtlarına oranla daha uzundur.
Çocukların dışarıda vakit geçirmesi, yağmur ve rüzgar gibi doğa olaylarını keşfetmesi için önemli bir fırsattır.
Keşfetme duyguları ile birlikte hayal güçleri ve merak duyguları da gelişir.
Özellikle yaşadığımız bu dönemde D vitamini almak önemlidir. Çocuklar açık havada yeterince D vitamini alırlar.
Aynı zamanda sokakta oynamak, çocuklar için müthiş bir sosyalleşme ve iletişim becerilerini geliştirme ortamı hazırlar.
Son olarak açık hava, stresi ve kaygıyı azaltan pozitif bir etkiye sahip olduğu için hava durumu olumsuz olsa bile çocukların dışarda vakit geçirmeleri çok önemlidir!
Rehberlik Birimi